◎管理栄養士が『あなた』の食生活をサポート！

当センターの管理栄養士が「あなただけの専属で食生活のサポート」をさせて頂きます。

「カフェラテやジュースが好きで、毎日飲んでいます。」

「お菓子がやめられなくて、袋ごと全部食べちゃいます！」

「ダイエットを始めたいが、なかなか始められない・・・」

「夕食を食べる時間がどうしても遅くなってしまう。」など・・・・

数多くの、お悩みを耳にします。

食生活でお口の汚れも違う？

　　　　まず皆さんは、ご飯中心の食生活ですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それともお菓子中心の食生活ですか？　　

 

それだけで、お口の汚れ状態は違います！

実際にこんな実験を行うと・・・

 

「甘い間食派」と「食事きっちり派」に分けて

3日間歯ブラシをストップ！

 

日頃から甘いおやつをよく食べている方と、食事をきちんと食べて、

おやつを食べずに過ごしている方では、汚れに差が出るんです、、、！

プラーク（汚れ）が紫色に染まっているところと

赤く染まっているところが分かりますか？

 

●赤色：新しいプラーク（汚れ）

●紫色：古いプラーク（汚れ）

甘～いお菓子を多く食べている「甘い間食派」の方は、汚れもベタベタしており、歯に残りやすく、

紫色の古い汚れと赤色の新しい汚れに分かれて付着しています。

反対に、「食事きっちり派」の方は、赤色の新しい汚れが少しだけ残っているだけで、歯ブラシだけでもスッキリと、汚れを落とすことができますね！

食生活を意識して、『むし歯・歯周病予防』に繋げましょう。

つまり・・・

食生活を改善すると、『むし歯・歯周病予防』だけではなく『全身の健康』へも繋がります。

定期的なクリーニングに合わせて、管理栄養士のカウンセリングのお時間も皆さん1人1人に行います。

ぜひ、『あなた』の健康への”お手伝い”をお任せください。

 

 

『歯科衛生士の歯のクリーニング×管理栄養士の食生活サポート』でむし歯・歯周病予防と全身への健康を目指しましょう★

管理栄養士によるカウンセリング詳細

◉時間：30分

◉場所：各クリニック

◉費用：3000円～（税抜）／30分